19.02.2019
Event  
 

Mama-Fitness, Babymassage, Stillgruppen ...

Am 19. Februar startet im Eltern-Kind-Zentrum in Kitzübhel wieder ein neuer kombinierter Tanz- und Fitnesskurs für Mütter.
Dabei sollen die Teilnehmerinnen Wohlbefinden und eine gute körperliche Verfassung erlangen. Auch der Spaß darf nicht zu kurz kommen. Wir bewegen uns abwechselnd nach verschiedenen Trainingskonzepten, um nach der Geburt wieder fit und aktiv zu werden.

Mama-Fitness und MAWIBA

Das Mama-Fitness-Programm besteht aus Ausdauer-, Kraft-, Pilates- und Beckenbodentraining. Bei MAWIBA wird nach verschiedenen Choreographien getanzt und ganz nebenbei der Beckenboden gestärkt. Die Babys sind in einer Tragehilfe mit dabei und nach dem gemeinsamen Workout können im EKiZ bei einem Kaffee Erfahrungen ausgetauscht werden. Start ist am 19. Februar.

Babymassage

Am 22. Februar beginnt ein neuer Kurs zum Erlernen der Babymassage. Die Babymassage soll die natürliche, gesunde Entwicklung Ihres Kindes unterstützen. Sie kann sofort nach Abheilung des Nabels beim Baby durchgeführt werden und ist gerade in den ersten Lebenswochen und Monaten sehr hilfreich.

Offene Stillgruppe

In der offenen Stillgruppe kann man einfach vorbeikommen zur Stillvorbereitung, zur Still-
information und zum Erfahrungsaustausch. Jeden ersten Freitag im Monat begleitet eine Stillberaterin die Gruppe und gibt professionelle Hilfestellung.
Nächste Termine: 1. Februar; 1. März; 5. April ab 15 Uhr. 
Infos und Anmeldungen im Eltern-Kind-Zentrum, Hornweg 28, Tel. 05356/75280-560 oder ekiz@sozialsprengel-kaj.at, www.sozialsprengel-kaj.at

 
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Tel.: +43 (0) 5356 6976
Fax: +43 (0) 5356 6976 22
E-Mail: info@kitzanzeiger.at
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