Einfach mal offline

a_HAKDetoxDay2_38-2025_Sanja Seisenbacher

Volleyballspiel in der Pause machte viel Spaß. Fotos: Sanja Seisenbacher/HAK Kitzbühel

Foto: Sanja Seisenbacher

Im Rahmen der Initiative „Gesunde Schule“ setzte die Handelsakademie und Handelsschule Kitzbühel ein starkes Zeichen für mehr Achtsamkeit, Bewegung und sozialen Zusammenhalt: Der erste Digital Detox Day fand mit großer Beteiligung und positiver Resonanz statt.

Für einen ganzen Schultag wurde die HAK/HAS Kitzbühel zur digitalen Ruhezone. Smartphones und andere Geräte blieben konsequent ausgeschaltet. Besonders in den ersten beiden Stunden gab es regulären Unterricht – ganz bewusst analog.

Teambuilding und Bewegung

Ab der dritten Stunde standen Miteinander und Bewegung im Vordergrund. Lehrpersonen organisierten Teambuilding-Aktivitäten, Spiele und Sport im Freien. „Für viele ist dieser Tag eine absolute Neuigkeit“, so Direktor Fritz Eller, „ein Leben ohne permanent verfügbares Mobiltelefon hat es für viele seit der Volksschule nicht mehr gegeben.“

a_HAKDetoxDay_Sponsoren_38-2025_Sanja Seisenbacher

Alle Schüler erhielten eine hochwertige Trinkflasche, um Kitzbüheler Quellwasser in der Schule jederzeit nutzen zu können. Der Aktionstag wurde von Stadt Kitzbühel, KitzSki, Sparkasse Kitzbühel, Raiffeisen Regionalbank Kitzbühel – St. Johann und Kitzsport unterstützt.

Digitale Alternativen hinterfragen

Der Digital Detox Day zeigte, wie wohltuend analoge Erfahrungen sein können. „Digitale Entschleunigung ist für die mentale Gesundheit mehr als wichtig“, betont Direktor Eller. Ein Schritt in Richtung gesunde Schule. Die HAK/HAS Kitzbühel setzt damit ein klares Zeichen für Achtsamkeit und soziale Interaktion. Eine Fortsetzung des Projekts ist geplant