Kössen/Schwendt

Vom E-Bike bis zum Zopf ausgebucht Das neue Gesundheitsreferat „G’sund in Kössen“ startete erfolg- reich und stellte mit abwechslungsreichen Angeboten das Bewuss tsein für Gesundheit in den Mittelpunkt. Würziges Schwarzbrot, ein Blick auf „alte“ Hausmittel, Singen gegen die Hektik des Alltags bis hin zum sport- lichen Ausflug in die Welt der E-Bikes. Im Frühjahr 2018 eingerichtet, blickt das Ge- sundheitsreferat Kössen auf ein erfolgreiches erstes Jahr zurück. Die Initiative von Bürgermeister Reinhold Flörl und seine Idee, das Bewusst- sein für Gesundheit in Kössen noch mehr in den Mittel- punkt zu stellen, brachte im März den Stein für das Ge- sundheitsreferat ins Rollen. Um Gerti Hetzenauer bildete sich ein Arbeitskreis aus en- gagierten Bürgern und Ge- meindemitarbeitern. „G ’sund in Kössen“ war geboren. Vom E-Bike bis zum Vollkornweckerl Mit dem ersten Angebot im Mai zeigte sich „G ’sund in Kössen“ gleich von seiner sportlichen Seite. Der kosten- freie E-Bike Schnupperkurs, der bis auf den letzten Platz ausgebucht war, begeisterte die 17 Teilnehmer. Einen Nach - mittag lang führten Experten die Interessierten ausführlich in die Theorie ein, bevor es aufsitzen und selbst los - radeln hieß. Im praktischen Teil ging es vor allem um Tipps zur Handhabung eines E-Bikes. Von Gleichgewichts- bis hin zu Fahr- und Brems- übungen. „Eine der T eilneh- merinnen ist seit rund 50 Jahren nicht mehr mit dem Rad gefahren. Bei unserem Schnupperkurs ist sie wieder auf den Geschmack gekom- men und hat sich danach ein E-Bike zugelegt, mit dem sie jetzt sportlich in und um Kös- sen unterwegs ist“, freut sich Gesundheitsreferentin Gerti Hetzenauer. „Größer könnte der Erfolg eines Kurses wohl nicht sein. Das entspricht genau unserer Zielsetzung. Das Gesundheitsbewusstsein zu fördern und neue Ideen zu vermitteln. Sich selbst etwas Gutes zu tun und davon auch noch gesundheitlich zu profi- tieren. Die Geschichte mit der Frau ist eines meiner persön- lichen Highlights unseres Ge- sundheitsreferates in diesem ersten Jahr.“ Und der erfolgreiche Start- schuss setzte sich gleich im nächsten Angebot mit dem Brotbackkurs fort, der sich als Schuss ins Schwarze ent- puppte. Innerhalb kurzer Zeit war der Termin im Frühjahr ausgebucht, so dass im Herbst ein weiterer Brotback - kurs angeboten wurde, des- sen Plätze ebenfalls alle be- legt waren. Drei Stunden lang standen jeweils gesunde Spezialitäten aus vorrangig Vollkornmehl im Mittelpunkt. Semi nar - bäuerin Bettina Aufhammer- Straif lieferte Tipps & Tricks rund ums Brot backen. Und während in der Schulküche der NMS geknetet wurde, verbreitete der gemauerte Ofen vor der Volksschule bald köstlichen Brotduft. Singen & Salbei für die Gesundheit Vom Salbeitee bis zum Honig. Mag. Ingrid Schranzhofer und Dr. Manfred Forst tauch- ten mit einem höchst interes- sierten Publikum Mitte No- vember in das Reich der Hausmittel ein. Über Jahre, Jahrzehnte, ja sogar zum Teil über Jahrhunderte erprobte und genutzte Rezepte für die Gesundheit standen im Mittelpunkt. Eine Veranstal- tung, die auf sehr großes Interesse stieß. Daher soll ein Vortrag in dieser oder einer ähnlichen Art auch im kom- menden Jahr wieder stattfin- den. Im November ging es aber auch um eine Gesundheits- vorsorge nach Noten. Ge- sundheit durch Fröhlichkeit und Gesang. Den Staub des Alltags von der Seele wa- schen, war der Hintergrund der „Happy (h)our“. Eine glück liche Stunde in der Ge- meinschaft als Gegenpol zu Hektik, Lärm und Leistungs- druck. Die Happy (h)our als Auszeit vom Alltag. Singen, nachdenken, reden. Wobei es nicht darum ging, Töne zu treffen, sondern Spaß zu haben. Das Ergebnis war eine Veranstaltung mit Gute- Laune-Garantie, ermöglicht durch Tanja Reiter. Gesundheitsstraße in Aussicht So abwechslungsreich wie das Gesundheitsreferat star- tete, soll es zukünftig auch weiter gehen. Gleich im Jän- ner steht gesunde Ernährung im Kindergarten im Mittel- punkt. Dann beginnt der erste Kurs von Avomed rund um eine gesunde Jause und Ess- kultur, speziell zugeschnitten auf die Kids. Involviert ist auch das Altenwohn- und Pflegeheim Kössen-Schwendt, wo Mittagstischbetreuer ge- schult werden. Für das Frühjahr ist eine Ge- sundheitswoche angedacht. Von Montag bis Freitag soll eine eigene Gesundheitsstra- ße jeden T ag Informationen zum Thema Gesundheit bie- ten. Von Vorträgen bis hin zu Mitmachmöglichkeiten. Auch Vereine sollen hier mitein bezogen werden. „Da- neben möchten wir uns Kräu- tern, Salben und auch dem Räuchern widmen“, erzählt Gerti Hetzenauer, die sich mit ihrem engagierten Team ein- mal im Monat trifft, um den Kössenern auch zukünftig abwechslungsreiche Ange- bote für noch mehr „Be- wusstsein für die Gesund- heit“ bieten zu können. Gerti Hetzenauer Gesundheitsreferentin 3 47. Jahrgang 2018 Heimatblatt Kössen „Die E-Bikes sind los!“ Brotbackkurs mit Bettina Aufhammer-Straif Heimatblatt 01.2018 (Weihnachten)_lay 12.12.18 01:15 Seite 3
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