Vortrag Gesund Alt Werden

Frauentreff Brixen lädt Sie recht herzlich ein zum Vortrag:
Gesund alt werden
Tipps, seinen Lebensstil gesünder zu gestalten. In der heutigen Zeit haben wir alle Möglichkeiten, gesund alt zu werden, die Frage ist nur wie. Folgende Themen werden behandelt: Wie soll sich gesundes Essen zusammensetzen? Wie schaut ausreichende altersgemäße Bewegung aus? Wie viel Bewegung braucht ein Kind, ein Jugendlicher, ein Erwachsener, ein älterer Mensch? Was gehört zu einem gesunden Lebensstil? Wie viel und welche geistige Aktivität braucht der Mensch? Referentin: Dr. Barbara Dietze, Oberärztin, Kardiologin und Internistin, Termin: Donnerstag, 19. April um 9 Uhr im Pfarrsaal Brixen.